Alimentos que Engordam

Nessa categoria do site ComoEngordar.org, você vai conhecer os principais alimentos que engordam, além dos alimentos que mais engordam. Os artigos aqui são dispostos em um formato de perguntas, mostrando os alimentos que engordam e o porquê de cada comida fazer você ganhar peso. Alguns alimentos engordam rapidamente e outros engordam com saúde. Nas páginas dos respectivos alimentos nós vamos comentar as características próprias de cada comida para que você saiba os pontos fortes e fracos de cada uma. Sempre que possível, no artigo de cada alimento nós também citamos as dietas que incluem tais comidas e receitas para engordar que você pode utilizar com os alimentos. Confira e aproveite!

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Arroz Integral Engorda?

Arroz integral engorda?

Se você se preocupa com o seu corpo e deseja tanto emagrecer como ganhar peso, nesse artigo vamos responder a sua dúvida: será que o arroz integral engorda ou emagrece? Nesse artigo, vamos comparar alguns fatos importantes sobre o arroz integral versus o arroz branco, comum, assim como outros tipos de arroz que encontramos no mercado. Descubra agora mesmo qual o melhor arroz para incluir na sua di...

Caqui Engorda?

Caqui engorda?

O caqui é definitivamente uma das frutas mais apreciadas pelos brasileiros e pela população de grande parte do planeta. Acredita-se que a fruta tenha se originado primeiramente na China e nos arredores asiáticos, inclusive no Japão, sendo usada há mais de 2.000 anos. Aqui no Brasil, a fruta é cultivada desde meados de 1890, com espécies variando bastante em relação ao gosto açucarado e à textura f...

Será que pipoca engorda? Descubra!

Pipoca engorda?

Ah, aquela maravilhosa pipoca de cinema, que “cura” muitos males e tristezas por aí. Quem não gosta? A pipoca é um dos snacks mais populares da atualidade e vai muito bem principalmente na frente da televisão ou da telona de cinema. A tão apreciada pipoca é um grande paradoxo (assim como diversos alimentos): a pipoca engorda ao mesmo tempo que emagrece, e é saudável ao mesmo tempo que ...

Será que o Biscoito de polvilho engorda ou emagrece?

Biscoito de polvilho engorda ou emagrece? Descubra!

O biscoito de polvilho é com certeza um alimento apreciado por muitos. Prova disso é o fato de que podemos fazer o biscoito de polvilho nas mais diferentes formas: biscoito de polvilho doce, salgado ou azedo, frito ou assado e por aí vai. Nesse artigo de hoje, vamos conversar sobre as calorias e os dados nutricionais do biscoito de polvilho e responder a pergunta: será que biscoito de polvilho eng...

Granola Engorda? Descubra!

Granola engorda ou emagrece?

Este é mais um artigo da nossa série sobre Alimentos que engordam e vamos abordar agora um dos alimentos mais apreciados pelos brasileiros e por outros países principalmente da América e da Europa: a Granola! Este alimento, muito consumido principalmente nos cafés-da-manhã, é considerado como uma das mais saudáveis fontes de fibras, calorias e micronutrientes que podemos colocar em nossa alimentaç...

Gatorade Engorda? Descubra!

Nesse artigo, responderemos mais uma dúvida de muitas pessoas que acessam o site Como Engordar diariamente. Recebemos essa dúvida via email e vamos responder hoje se tomar Gatorade engorda e também entender um pouco mais sobre como essa bebida atua em nosso corpo, quais seus benefícios e quantas calorias tem um Gatorade. Aproveite e tire suas dúvidas! Como o Gatorade funciona? O Gatorade tem um no...

Abóbora engorda? Sim ou não? Descubra!

A Abóbora é o fruto da aboboreira e se tornou um alimento muito apreciado, tanto aqui no Brasil e na América do Sul como na Europa. Que neto nunca comeu o doce de abóbora de uma “avó-de-mão-cheia”? Mesmo apreciando a abóbora da melhor forma possível, muitas pessoas que procuram sobre como emagrecer ou engordar têm uma dúvida: abóbora engorda muito? Sim ou não? Engorda ou emagrece? Vamos conversar ...

Melancia engorda?

A Melancia é uma fruta africana e cultivada em muitas regiões do Brasil, principalmente nos estados de Goiás, Bahia e Rio Grande do Sul. A Melancia é ótima em várias receitas, podendo ser consumida pura, em sucos, molhos e assim por diante. Se você quer engordar ou até mesmo emagrecer, esse artigo vai te ajudar sem dúvidas a descobrir se a melancia engorda e se você deve adicionar essa fruta na su...

Hipercalórico Engorda?

Hoje, vamos comentar aqui sobre os Hipercalóricos, o suplemento que grande parte das pessoas que desejam engordar já ouviram falar em algum momento de suas vidas. Os hipercalóricos são suplementos bastante comuns e disponíveis em várias formas e composições, mas os iniciantes que estão procurando sobre como engordar há pouco tempo podem ter essa dúvida bastante comum: hipercalórico engorda? Vamos ...

Sustagen (“Sustagem”) engorda?

Nesse artigo vamos comentar sobre o alimento Sustagen (também chamado erroneamente de “Sustagem“), um produto criado pela Mead Johnson Nutrition. Vamos responder aqui se o Sustagen engorda e oferecer mais informações sobre o produto.   Para que serve o Sustagen? Esse produto é considerado um complemento alimentar. A ideia é oferecer um alimento que adicione mais calorias à dieta de quem procu...

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